Αγγελική-Ελευθερία Ι. Παπασαραντοπούλου
Ψυχολόγος
ΠροφίλAbout ΒιογραφικόResume ΥπηρεσίεςServices ΧώροςSpace ΕρωτήσειςFAQ ΑξιολογήσειςReviews ΕπικοινωνίαContact
Χώρος γραφείου

Ό,τι κι αν αντιμετωπίζεις, δεν σε καθορίζει.
Μαζί, μπορούμε να το δούμε από μια άλλη οπτική.

Whatever you're facing, it doesn't define you.
Together, we can look at it from a different perspective.

Εδώ θα βρεις έναν ζεστό και ασφαλή χώρο, όπου μπορείς να είσαι ο εαυτός σου.
Χωρίς επίκριση – με αποδοχή, κατανόηση και στήριξη σε όσα σε απασχολούν.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ScrollScroll
ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ & ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΡΑΥΜΑ & ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΔΕΚΤΑ ΤΑ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ & ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΡΑΥΜΑ & ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΔΕΚΤΑ ΤΑ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
Αγγελική-Ελευθερία Ι. Παπασαραντοπούλου
Αγγελική-Ελευθερία Ι. ΠαπασαραντοπούλουAngeliki-Eleftheria I. Papasarantopoulou

Αγγελική-Ελευθερία
Ι. Παπασαραντοπούλου

Είμαι αδειούχος Ψυχολόγος (Αριθμός Αδείας: 336629), απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία. Η εκπαίδευσή μου βασίζεται σε σύγχρονες προσεγγίσεις της Συστημικής Θεραπείας, όπως η Αφηγηματική, η Διαλογική και η Θεραπεία Εστιασμένη στην Λύση, καθώς και στην Εικαστική θεραπεία, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Έχω μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Εγκληματολογική Ψυχολογία (ΜΑ) και ολοκληρώνω τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Ψυχιατροδικαστική (MSc) της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Παρακολουθώ διαρκώς σεμινάρια, επιμορφώσεις και μετεκπαιδεύσεις, ενώ είμαι μέλος επιστημονικών συλλόγων. Μέσα από την εμπειρία μου, έχω έρθει σε επαφή με δύσκολες και απαιτητικές πλευρές του ψυχισμού, όπως το τραύμα, οι εξαρτήσεις, η περιθωριοποίηση και το στίγμα.

«Για μένα, ο άνθρωπος δεν ταυτίζεται με αυτό που περνάει. Στην θεραπεία, δεν υπάρχουν ταμπέλες – μόνο χώρος για να κατανοήσεις την εμπειρία σου και να βρεις λύσεις και νέες προοπτικές».

Βιογραφικό

ΣΠΟΥΔΕΣ

  • Δίπλωμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΔΜΣ) στην Ψυχιατροδικαστική, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Ιατρικής (2024 - Σήμερα)
  • Μετεκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία μέσω Τέχνης και στην Εικαστική Θεραπεία, Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Τέχνης Συνώθηση (2023 - 2024)
  • Πιστοποίηση Εκπαίδευσης στην Δικαστική Ψυχολογία και στην Εγκληματολογία, Περί Ψυχής: Πιστοποιημένο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο από τη Διεθνή Ένωση Συμβουλευτικής (2023 - 2024)
  • Δίπλωμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΔΜΣ) στην Εγκληματολογία (κατεύθυνση: Εγκληματολογική Ψυχολογία), Università degli Studi eCampus, Τμήμα Εγκληματολογίας (2021-2024)
  • Μετεκπαίδευση στις Μεταμοντέρνες Προσεγγίσεις στην Συστημική Ψυχοθεραπεία, Bienestar Κέντρο Εστιασμένης στην Λύση Ψυχοθεραπείας (2020-2022)
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Ψυχολογίας (2016-2021)
  • Higher National Diploma (HND) in Counselling and Psychology, Mediterranean College, Τμήμα Ψυχολογίας (2018 - 2020)
  • Πιστοποιητικό Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης στην Ιατρική Ψυχολογία, Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΔΒΜ) του Ε.Κ.Π.Α, Τμήμα Ιατρικής (2018 - 2019)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης στην Διαχείριση Χωρισμού-Διαζύγιο Γονέων, Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΔΒΜ) του Ε.Κ.Π.Α, Τμήμα Ψυχολογίας (2018 - 2019)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης στην Ψυχοθεραπεία: Θεωρία και Πράξη, Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Δια Βίου Μάθησης (ΚΔΒΜ) του Ε.Κ.Π.Α, Τμήμα Ψυχολογίας (2017 - 2018)

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Σύλλογος Συμπαραστάσεως Κρατουμένων "Ο ΟΝΗΣΙΜΟΣ", Ελλάδα (2021 - 2023)

ΜΕΛΟΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.), Τακτικό Μέλος (ΑM: 3269)
  • Κέντρο Μελέτης του Εγκλήματος (ΚΕ.Μ.Ε.), Τακτικό Μέλος (ΑΜ: 437)
  • Ελληνική Ψυχιατροδικαστική Εταιρία (ΕΨΔΕ), Τακτικό Μέλος (ΑΜ: 303)

ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

  • Αγγλικά

Αριθμός αδείας: 336629/18-4-2022

Τομείς
Εξειδίκευσης

1

Άγχος, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα, Κρίσεις Πανικού & Κατάθλιψη

Anxiety, Psychosomatic Symptoms, Panic Attacks & Depression

Αν βιώνεις άγχος, ψυχοσωματικά συμπτώματα, κρίσεις πανικού ή κατάθλιψη, μπορούμε να το δουλέψουμε μαζί με τρόπο που να σου ταιριάζει. Μέσα από την θεραπεία εντοπίζουμε τα συμπτώματα αλλά και τα βαθύτερα αίτια που τα τροφοδοτούν και τα συντηρούν, και βρίσκουμε λειτουργικά εργαλεία για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να διαχειριστείς ό,τι σε δυσκολεύει.

If you are experiencing anxiety, psychosomatic symptoms, panic attacks, or depression, we can work through it together in a way that suits you. Through therapy, we identify the symptoms and the deeper causes that feed and maintain them, finding functional tools so you can better understand yourself and manage what is troubling you.

2

Τραύμα, Συναισθήματα, Σχέση με το Σώμα & Εξαρτήσεις

Trauma, Emotions, Relationship with the Body & Addictions

Αν βιώνεις κάτι δύσκολο, όπως τραυματικές εμπειρίες, δυσκολίες στην ρύθμιση των συναισθημάτων, μοτίβα που επαναλαμβάνονται στις σχέσεις, ζητήματα με το σώμα και την διατροφή ή εξαρτήσεις (ναρκωτικά, αλκοόλ, τζόγος, internet κ.ά.), η θεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να τα επεξεργαστείς. Στόχος είναι να κατανοήσεις καλύτερα αυτό που σου συμβαίνει, τα αίτιά του και πώς αυτό συντηρείται στην ζωή σου, βρίσκοντας τρόπους να το διαχειρίζεσαι, χωρίς να σε καθορίζει.

If you are going through something difficult, such as traumatic experiences, difficulties in emotion regulation, repeating relationship patterns, body image and eating issues, or addictions (drugs, alcohol, gambling, internet, etc.), therapy offers a safe space to process them. The goal is to better understand what is happening to you, its causes, and how it is maintained in your life, finding ways to manage it without letting it define you.

3

Σχέσεις, Εφηβεία, Οικογένεια & Γονεϊκότητα

Relationships, Adolescence, Family & Parenting

Είτε αφορά την σχέση με τον/την σύντροφο, την οικογένεια ή το παιδί, η θεραπεία προσφέρει έναν χώρο για να δουλέψουμε όσα δυσκολεύουν την επικοινωνία και την σύνδεση. Με εμπειρία στην διαχείριση σχέσεων και οικογενειακών δυναμικών, βοηθούνται γονείς, ζευγάρια και έφηβοι να κατανοήσουν καλύτερα ο ένας τον άλλον και να βρουν πιο λειτουργικούς τρόπους να σχετίζονται, με περισσότερη κατανόηση.

Whether it's your relationship with your partner, your family, or your child, therapy provides a space to work through what hinders communication and connection. With experience in managing relationships and family dynamics, parents, couples, and adolescents are supported to better understand each other and find more functional ways to relate with greater empathy.

4

Αυτογνωσία & Προσωπική Ανάπτυξη

Self-Awareness & Personal Development

Η θεραπεία μπορεί να είναι ένας χώρος για να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Μαζί, δίνουμε χώρο σε όσα σε απασχολούν, ώστε να τα κατανοήσεις και να δεις πιο καθαρά τι έχει νόημα για σένα.

Therapy can be a space to get to know yourself better. Together, we make room for whatever is on your mind, so you can understand it and see more clearly what holds meaning for you.

5

Τεχνικές Εκθέσεις & Βεβαιώσεις Ψυχικής Υγείας

Technical Reports & Mental Health Certificates

Παρέχεται η δυνατότητα σύνταξης τεχνικών εκθέσεων και βεβαιώσεων ψυχικής υγείας, με επιστημονική υπευθυνότητα και σεβασμό στο κάθε αίτημα.

I provide the drafting of technical reports and mental health certificates, with scientific responsibility and respect for each request.

Η Προσέγγισή μου
στην θεραπεία

1

Αφηγηματική & Δημιουργική Οπτική

Narrative & Creative Perspective

Δεν είσαι η διάγνωσή σου. Δίνουμε χώρο στην ιστορία σου, όχι μόνο μέσα από την συζήτηση, αλλά και μέσα από τρόπους έκφρασης που σου ταιριάζουν. Μαζί μπορούμε να δούμε πλευρές και δυνατότητες που ίσως δεν είχες δει μέχρι τώρα.

You are not your diagnosis. We make space for your story, not just through conversation, but through forms of expression that suit you. Together we can uncover sides and possibilities you may not have seen until now.

2

Βαθιά Εξειδίκευση

Deep Specialisation

Η ουσιαστική επαφή μου με σύνθετες και απαιτητικές πλευρές της ανθρώπινης εμπειρίας, καθιστά την θεραπεία έναν χώρο ελευθερίας, όπου μπορείς να εκφράσεις ό,τι σε απασχολεί, χωρίς φόβο.

My substantial contact with complex and demanding aspects of the human experience makes therapy a space of freedom, where you can express whatever concerns you without fear.

3

Χωρίς Επίκριση

Without Judgment

Μπορείς να είσαι 100% ο εαυτός σου χωρίς κριτική, με απόλυτη αποδοχή και σεβασμό.

You can be 100% yourself without judgment, with absolute acceptance and respect.

4

Έλα μαζί με το αγαπημένο σου κατοικίδιο

Come together with your favorite pet

Το κατοικίδιό σου είναι ευπρόσδεκτο να έρθει μαζί σου. Υπάρχει πάντα μέριμνα και για εκείνο (νερό και λιχουδιές), ώστε να νιώθετε όμορφα και οι δύο. Η ασφάλεια ξεκινά, όταν μπορείς να είσαι ο εαυτός σου.

Your pet is welcome to join you. There is always care for them too (water and treats), so both of you can feel good. Safety begins when you can truly be yourself.

Τι να Περιμένεις

Αν δεν έχεις ξαναπάει σε ψυχολόγο, είναι φυσικό να υπάρχουν απορίες ή δισταγμός. Εδώ, τα πράγματα γίνονται με απλότητα.

Η Πρώτη Επικοινωνία

The First Contact

Επικοινωνούμε τηλεφωνικά ή μέσω doctoranytime για να κλείσουμε το ραντεβού και να μοιραστείς, αν θέλεις, τι σε απασχολεί.

We communicate by phone or via doctoranytime to book the appointment and for you to share, if you'd like, what's on your mind.

1
2

Η Πρώτη Συνεδρία

The First Session

Γνωριζόμαστε στο γραφείο ή online. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος – μόνο χώρος για να μιλήσεις όπως νιώθεις. Συζητάμε τι σε έφερε εδώ και τι θα ήθελες να αλλάξει.

We meet at the office or online. There is no right or wrong – just space to speak as you feel. We discuss what brought you here and what you would like to change.

Χτίζοντας το Θεραπευτικό Πλάνο

Building the Therapeutic Plan

Μαζί διαμορφώνουμε τον τρόπο που θα δουλέψουμε και την συχνότητα των συνεδριών, με βάση τις ανάγκες σου.

Together we shape how we will work and the frequency of our sessions, based on your needs.

3

Συνεδρίες Εξ Αποστάσεως (Online)
Άνεση από τον Χώρο σου | Χωρίς Περιορισμούς

Αν μένεις εκτός Αθηνών
Αν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος
Αν απλώς νιώθεις πιο άνετα στον δικό σου χώρο

Υπάρχει η δυνατότητα να πραγματοποιούνται οι συνεδρίες διαδικτυακά. Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, διατηρώντας την ίδια φροντίδα, παρουσία και σύνδεση, με ασφάλεια και ευελιξία στον προγραμματισμό.

Ανακάλυψη
«Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγωνία από το να κουβαλάς μέσα σου μια ανείπωτη ιστορία.»
— Maya Angelou

Ένας χώρος όπου
μπορείς να νιώθεις ασφαλής

Συχνές
Ερωτήσεις

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις θεραπεία, είναι φυσικό να έχεις απορίες. Εδώ θα βρεις απαντήσεις σε μερικά βασικά ερωτήματα.

Τι μπορώ να περιμένω από την πρώτη συνεδρία;

What can I expect from the first session?

+
Η πρώτη συνεδρία είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε και να δούμε τι σε απασχολεί. Δεν χρειάζεται να τα πεις όλα από την αρχή – προχωράμε με τον δικό σου ρυθμό.

Πόσο διαρκεί συνήθως η θεραπεία;

How long does therapy usually last?

+
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το αίτημα και τις ανάγκες σου. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει ανακούφιση σχετικά σύντομα, ενώ πιο σύνθετα ζητήματα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο.

Πώς λειτουργεί ένα pet-friendly γραφείο;

How does a pet-friendly office work?

+
Μπορείς να έρθεις μαζί με το κατοικίδιό σου. Η παρουσία του, συχνά, βοηθά στην μείωση του άγχους και κάνει την διαδικασία πιο οικεία και υποστηρικτική. Ο χώρος είναι διαμορφωμένος ώστε να είναι ασφαλής και για εκείνο. Απλώς ενημέρωσέ με όταν κλείνεις το ραντεβού.

Υπάρχει δυνατότητα για online συνεδρίες;

Is there an option for online sessions?

+
Ναι, υπάρχει η δυνατότητα για online συνεδρίες. Η διαδικασία παραμένει ουσιαστική και υποστηρικτική, όπως και στην δια ζώσης θεραπεία.

Μπορώ να μιλήσω στην θεραπεία για οτιδήποτε με απασχολεί;

Can I talk in therapy about anything that concerns me?

+
Ναι, μπορείς να μιλήσεις για ό,τι σε απασχολεί, χωρίς άγχος, φόβο ή ντροπή. Εδώ υπάρχει χώρος να ειπωθούν και τα πιο δύσκολα, σε ένα πλαίσιο σεβασμού και κατανόησης.

Κι αν δεν ξέρω τι να πω;

What if I don't know what to say?

+
Δεν χρειάζεται να ξέρεις τι να πεις ή από πού να ξεκινήσεις. Μαζί διαμορφώνουμε την συζήτηση.

Κάθε πότε γίνονται οι συνεδρίες;

How often do sessions take place?

+
Συνήθως οι συνεδρίες γίνονται μία φορά την εβδομάδα, αλλά αυτό προσαρμόζεται ανάλογα με τις δικές σου ανάγκες.

Είναι εμπιστευτικά όσα λέμε;

Is what we discuss confidential?

+
Απολύτως εμπιστευτικά. Η θεραπευτική διαδικασία διέπεται από το απόρρητο. Όσα μοιράζεσαι παραμένουν σε ένα πλαίσιο πλήρους εμπιστευτικότητας.

Μπορεί να γίνει άρση του απορρήτου;

Can confidentiality be breached?

+
Η μόνη περίπτωση που όχι απλώς επιτρέπεται – αλλά επιβάλλεται η άρση του απορρήτου, είναι αν υπάρχει κίνδυνος εαυτού ή άλλου, δηλαδή αν εκφράσεις σοβαρά την επιθυμία να βλάψεις εσένα ή κάποιο άλλο πρόσωπο. Σε μια τέτοια περίπτωση, η ενημέρωση κάποιου οικείου προσώπου, δρα προστατευτικά.

Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;

How can I book an appointment?

+
Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου τηλεφωνικά για να κανονίσουμε την πρώτη συνάντηση, ή μέσω doctoranytime.

Τι σημαίνουν όλα αυτά
στην πράξη

Οι όροι μπορεί να ακούγονται περίπλοκοι, όμως είναι πιο απλοί απ' όσο φαίνονται.

«Συστημική» Προσέγγιση

"Systemic" Approach

Κάθε άνθρωπος βρίσκεται μέσα σε ένα σύστημα σχέσεων (οικογένεια, σχολείο, εργασία, φίλοι, κοινωνικές/ερωτικές σχέσεις κ.ά.). Με αυτό το σύστημα, αλληλεπιδρούμε συνεχώς. Το επηρεάζουμε και μας επηρεάζει. Όταν κάτι νοσεί στο σύστημα γύρω μας (π.χ. προβλήματα στην οικογένεια), αυτό μπορεί να εκφραστεί και μέσα από εμάς, με την μορφή κάποιου συμπτώματος, όπως άγχος, κατάθλιψη ή κρίσεις πανικού. Δεν νοσούμε εμείς, αλλά είμαστε ο αποδέκτης του προβλήματος. Γι' αυτό και είναι χρήσιμο, πέραν των ατομικών συνεδριών, να γίνονται και οικογενειακές συνεδρίες ή συνεδρίες ζεύγους, ώστε να αναδυθούν οι δυσλειτουργικές δυναμικές των σχέσεων, που συντηρούν το πρόβλημα.

Every person exists within a system of relationships (family, school, work, friends, social/romantic relationships, etc.). We continuously interact with this system. We affect it, and it affects us. When something in the system around us is unwell (e.g., family problems), this can be expressed through us in the form of a symptom, such as anxiety, depression, or panic attacks. We are not sick, but we are the recipients of the problem. That is why it is useful, in addition to individual sessions, to have family or couples sessions, so that the dysfunctional relationship dynamics maintaining the problem can emerge.

«Αφηγηματική» Θεραπεία

"Narrative" Therapy

Η προσέγγιση αυτή λειτουργεί ενάντια στην παθολογικοποίηση και στον στιγματισμό. Διαχωρίζει τον άνθρωπο από το πρόβλημα και αποδομεί κυρίαρχα κοινωνικά στερεότυπα/αφηγήματα, τα οποία δρουν δυσλειτουργικά στον ψυχισμό του, του βάζουν «ταμπέλες» και του δημιουργούν εσωτερικές συγκρούσεις. Στην θεραπεία, σταδιακά ξεχωρίζει τα μοτίβα αυτά από τον εαυτό του, και επιλέγει ποιος θέλει να είναι και πώς θα ζήσει από εδώ και πέρα, βρίσκοντας τις αξίες με τις οποίες θέλει να πορευτεί.

This approach works against pathologizing and stigmatization. It separates the person from the problem and deconstructs dominant social stereotypes/narratives that act dysfunctionally on their psyche, label them, and create internal conflicts. In therapy, you gradually separate these patterns from yourself, choosing who you want to be and how to live from now on, finding the values by which you want to navigate.

«Διαλογική» Θεραπεία

"Dialogical" Therapy

Η θεραπεία είναι συνεργατική και επικεντρώνεται στον διάλογο. Μέσα από την συζήτηση, μπορούν να αναδυθούν για τον άνθρωπο νέες δυνατότητες, προοπτικές και ικανότητες. Σταδιακά, ενισχύεται η αυτεπίγνωσή του και μαθαίνει να γίνεται «ο ειδικός» του εαυτού του, βρίσκοντας τί έχει νόημα για τον ίδιο.

Therapy is collaborative and focuses on dialogue. Through conversation, new possibilities, perspectives, and abilities can emerge for the individual. Gradually, your self-awareness is strengthened, and you learn to become the "expert" on yourself, finding what holds meaning for you.

Θεραπεία «Εστιασμένη στην Λύση»

"Solution-Focused" Therapy

Δεν αναλύουμε μόνο το παρελθόν, αλλά εστιάζουμε και σε λύσεις στο παρόν, και σε όσα μπορούν να αλλάξουν από εδώ και πέρα. Η θεραπεία επικεντρώνεται στο σήμερα, βοηθώντας άμεσα τον άνθρωπο να αναγνωρίσει τις δυνάμεις και τις ικανότητές του, και να βρει τρόπους λειτουργικούς γι' αυτόν.

We don't just analyze the past; we also focus on solutions in the present, and on what can change moving forward. Therapy focuses on today, directly helping you recognize your strengths and abilities, and finding functional ways that work for you.

«Εικαστική» Θεραπεία

"Art" Therapy

Μερικές φορές, οι λέξεις δεν φτάνουν για να εκφραστούμε. Γι' αυτό, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την φαντασία και την δημιουργικότητά μας, μέσα από εικαστικά μέσα (π.χ. ζωγραφική, πηλό κ.ά.), αλλά και μέσα από την μουσική ή την γραφή. Δεν χρειάζεται να υπάρχουν καλλιτεχνικές δεξιότητες. Στόχος είναι η έκφραση των συναισθημάτων, με έναν τρόπο διαφορετικό, σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

Sometimes, words are not enough to express ourselves. Therefore, we can use our imagination and creativity, through artistic mediums (e.g., painting, clay, etc.), as well as through music or writing. No artistic skills are required. The goal is to express emotions in a different way, in a safe environment.

Αξιολογήσεις

10.0
★★★★★
50+ αξιολογήσειςreviews

Το πρώτο βήμα
είναι να ακουστείς

Δεν χρειάζεται να έχεις έναν συγκεκριμένο λόγο για να ξεκινήσεις. Αρκεί να νιώθεις πως κάτι σε απασχολεί.

Κλείσε Ραντεβού

Αν αισθάνεσαι ότι εσύ ή κάποιος κοντινός σου άνθρωπος βρίσκεται σε άμεση ψυχική κρίση, υπάρχει βοήθεια: Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018, όλο το 24ωρο.

If you feel that you or someone close to you is in an immediate mental health crisis, help is available: Suicide Intervention Line 1018, 24 hours a day.